Yenmemesi Gerekenler
Diyet dışında ve vücudun sınırladığı asit miktarını sınırlamak çok önemlidir.
•Bu tür ürünlerin sayısını azaltın:
•Sebzeler
•Ravent •Bakliyat •Büyük Bal kabağı •Brüksel Lahanası •Bezelye •Mercimek •Mantar •Mısır
•Meyveler
•Avokado •Kızılcık •Kuş Üzümü •Erik •İri Kuru Erik
•Badem ve Fındık
•Kahve
•Günde 3 bardaktan fazla tüketilmemelidir. Biz yine de tüketmemenizi öneririz.
•Tütün
•Sayısını azaltabilir ya da tamamen bırakmanızı öneririz.
•Bu tür ürünleri kesinlikle tüketmeyin:
•Sebzeler
•Domates •Biber •Patates •Patlıcan
•Yüksek Miktarda Aşağıdaki Maddeleri İçeren Besinler
•Protein •Nişasta •Şeker •Yağ
•Sirke
•Yapay Katkı Maddeleri, Koruyucu, Gıda Boyası İçeren Ürünler
•Alkol
•Meyveler
•Çilek •Yaban Mersini
•Balık, Kabuklular, Yumuşakçalar
•Ringa •Hamsi •Havyar •Somon •Istakoz •Yengeç •Karides •İstiridye •Midye •Kalamar •Deniz Tarağı
•Kanatlı ve Ürünleri
•Kaz •Ördek •Tavuk Derisi •Füme
•Et ve Et Ürünleri
•Sığır •Dana •Sosis •Sucuk •Hamburger •Jambon •Sakatat •Salam •Füme